Não basta ter uma atitude inteligente perante os negócios e as relações sociais. Ser inteligente envolve, além de outras virtudes, o cuidado com a alimentação e com o próprio corpo, seu instrumento de vida. Manter a saúde, por meio de uma alimentação saudável, pode ser uma realidade quando se tem acesso à informações corretas. Aqui você terá esta oportunidade, por isso, APROVEITE :D

quarta-feira, 20 de março de 2013

Pare de fumar

# Depois da exposição ao sol, o fumo é o fato que mais prejudica a pele. Pesquisas mostram que a pele de fumantes com mais de 30 anos envelhece duas vezes mais rápido que a dos não-fumantes. De fato, "pele de fumante" é um termo médico que descreve uma pele sem viço, enrugada, com poros dilatados e incapaz de se regenerar. A fumaça do cigarro contrai os vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo de oxigênio e de nutrientes, produz uma anemia que destrói o colágeno dos olhos, que tendem a se fechar por causa da fumaça.

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