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Não basta ter uma atitude inteligente perante os negócios e as relações sociais. Ser inteligente envolve, além de outras virtudes, o cuidado com a alimentação e com o próprio corpo, seu instrumento de vida. Manter a saúde, por meio de uma alimentação saudável, pode ser uma realidade quando se tem acesso à informações corretas. Aqui você terá esta oportunidade, por isso, APROVEITE :D
quinta-feira, 7 de março de 2013
Obstipação Intestinal
# A obstipação intestinal (Prisão de Ventre ou Intestino Preso) possui sua causa, basicamente, na ausência de fibras ou uma alimentação desequilibrada, má hidratação e na utilização de alguns medicamentos. É algo desconfortante e prejudicial. Alimentos laxativos como sucos de mamão e laranja e o azeite de oliva são grandes auxiliadores. Farelo de aveia e trigo, cereais e grãos integrais são indicados para aumentar o consumo de fibras. Não sofra mais com isto. Procure seu nutricionista!
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