O valor de uma reeducação alimentar

# Muitas pessoas tem grande dificuldade em realizar uma reeducação alimentar. Muitos procuram o profissional nutricionista com ânimo, solicitando uma dieta individualizada para perda de peso ou objetivos afins, porém, com o passar das semanas, observam que não será tão simples quanto pensavam, então o pensamento de desistir começa a rodear. Isto é normal, porém não pode deixar ceder. O infeliz pensamento de recuar não é maior do que o raciocínio lógico de continuar. Por isto, os profissionais da área se preocupam em realizar um atendimento harmônico com o cliente, buscando a reeducação física e mental. Não é fácil reeducar um hábito alimentar, principalmente se o "errado" vem desde a infância, todavia, os benefícios de uma alimentação saudável são notáveis e contínuos. Procure um nutricionista mais próximo à você, solicite um planejamento alimentar; estou certo que não haverá arrependimento.