Não basta ter uma atitude inteligente perante os negócios e as relações sociais. Ser inteligente envolve, além de outras virtudes, o cuidado com a alimentação e com o próprio corpo, seu instrumento de vida. Manter a saúde, por meio de uma alimentação saudável, pode ser uma realidade quando se tem acesso à informações corretas. Aqui você terá esta oportunidade, por isso, APROVEITE :D

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

Reescreva a lista de compras

# Um artigo recente do 'Jornal Médico Britânico (BMJ)' demonstrou que a ingestão diária de certos alimentos melhora a saúde cardiovascular e aumenta a expectativa de vida em até 6,5 anos. A lista inclui: legumes, verduras, frutas, alho, amêndoas, peixe e chocolate preto (sem excesso).

Nenhum comentário:

Postar um comentário